GUT SCHLAFEN

Wissenschaftlich belegt, ermöglicht ein guter Schlaf, besser und länger zu leben

Leitfaden für einen guten Schlaf herunterladen

Meditieren, um besser zu schlafen ?

Viele Menschen, die ihren Seelenfrieden (wieder) finden wollen, haben in den letzten Jahren die Meditation als probate Methode für sich entdeckt. Es erstaunt nicht, dass meditieren dem besserem Einschlafen Tür und Tor öffnet. Ist es ratsam, sich darin zu vertiefen ?

Mehr Informationen
Meditieren, um besser zu schlafen ?
WELCHES BETTSYSTEM IST IDEAL?
Ihr Bett, ein Freund, der es gut meint mit Ihnen

WELCHES BETTSYSTEM IST IDEAL?

Das Leben gehört denen, die gut schlafen.

Details
Die 7 wichtigsten Punkte, um eine nicht mehr genügende Bettwäsche zu erkennen

WANN MACHT EIN BETTWAREN-WECHSEL SINN?

Der Wecker klingelt, aber Sie sind schon wach.

Details
WANN MACHT EIN BETTWAREN-WECHSEL SINN?
WIE WÄHLT MAN SEINE BETTWAREN AUS?
Goldene Regeln für hochwertige Bettwaren

WIE WÄHLT MAN SEINE BETTWAREN AUS?

Um gesundheitliche Probleme durch alte Bettwaren zu vermeiden, ist es notwendig, die Matratzen alle zehn Jahre zu wechseln.

Details
Ungeeignete Bettwaren können zu Rückenproblemen führen

SCHLAFSTÖRUNGEN

Viele Menschen stellen immer noch nicht den Zusammenhang zwischen ihrer Bettwaren und gesundheitlichen Problemen her.

Details
SCHLAFSTÖRUNGEN
PFLEGE
Gepflegte Bettwaren hält ein Leben lang

PFLEGE

Sind Sie sich bewusst, dass wir ein Drittel unseres Lebens im Bett verbringen? Wir machen uns jedoch selten oder nie Sorgen um unsere Matratzen.

Details