GUT SCHLAFEN

Viele Menschen, die ihren Seelenfrieden (wieder) finden wollen, haben in den letzten Jahren die Meditation als probate Methode für sich entdeckt. Es erstaunt nicht, dass meditieren dem besserem Einschlafen Tür und Tor öffnet. Wenn auch Sie diesen Schritt machen möchten, finden Sie hier einige praktische Tipps zum Starten

Das Leben gehört denen, die gut schlafen.

Der Wecker klingelt, aber Sie sind schon wach.

Um gesundheitliche Probleme durch alte Bettwaren zu vermeiden, ist es notwendig, die Matratzen alle zehn Jahre zu wechseln.

Viele Menschen stellen immer noch nicht den Zusammenhang zwischen ihrer Bettwaren und gesundheitlichen Problemen her.

Sind Sie sich bewusst, dass wir ein Drittel unseres Lebens im Bett verbringen? Wir machen uns jedoch selten oder nie Sorgen um unsere Matratzen.