Accueil

HOE ZIJN BEDDENGOED KIEZEN

 

U moet uw beddengoed om de tien jaar vervangen. Gezien de overvloed aan nieuwe technologieën moet men zich vragen beginnen te stellen vanaf het achtste jaar. Beddengoed beantwoordt aan de verwachtingen van het lichaam gedurende tien jaar. Na deze periode reageert het minder actief op de evolutie van de morfologie.Maar het is ook een kwestie van hygiëne. Gemiddeld geeft een persoon 173 liter water per jaar af tijdens zijn slaap. De stoffen die gedurende tien jaar als filter gewerkt hebben verliezen hun efficiëntie na deze termijn.

Studies tonen aan dat beddengoed van een goede kwaliteit de slaap verlengt: men slaapt sneller in en wordt ’s nachts minder wakker, dus een bijkomend uur slaap per nacht. Personen die lijden aan chronische lumbago (rugpijn) stellen in meer dan de helft van de gevallen een verbetering vast wanneer ze op een nieuwe matras slapen.

Ga ook na of het beddengoed waarin u gaat investeren goed verlucht is. Elke nacht elimineert de slaper meer dan een kwart liter vocht via de huidporiën en deze transpiratie moet kunnen worden geëvacueerd. U moet goed letten op de verluchting van uw matras wanneer u astma hebt.

Levensduur
Gemiddeld bieden een matras en een bedbodem een optimale steun gedurende acht tot tien jaar bij een dagelijks gebruik.
 
Zijn budget bepalen 
Het is belangrijk de investering op lange termijn te zien. Vergeet niet dat een kwaliteitsmatras de slaapkwaliteit aanzienlijk beïnvloedt.
 
Hem uitproberen 
Leg u languit op het bed en luister naar uw lichaam en het gevoel dat u krijgt. Uw ruggengraat moet volledig rusten; een goede matras zal het lichaam op alle vlakken ondersteunen. Bent u een koppel, probeer hem dan met twee. Het beddengoed speelt een rol in de slaapkwaliteit en het rusten bij rug- en ruggengraatproblemen. Het moet helpen deze te verlichten en te voorkomen en niet ze te verergeren of ze te veroorzaken, zoals soms het geval is. De aankoop van een bed is dus een langetermijninvestering en een investering in zijn gezondheid. Goed overleg is dus nodig.
 
Wat is het belangrijkste element van het beddengoed?
 
De bedbodem en de matras zijn even belangrijk. Dit is het duo van de goede slaap. Deze twee elementen moeten voor elkaar ontworpen zijn; aangeraden wordt ze gelijktijdig te vervangen en een bodem te kiezen die is aangepast aan het type gekozen matras en gewenste comfort. In werkelijkheid is de keuze van het beddengoed een alchemie tussen het lichaam en het persoonlijk aanvoelen tegenover een technologie. Mochten we een algemene raad geven, dan zouden we zeggen dat het belangrijkste is een beddengoed te kiezen dat een zachte bovenkant combineert met een stevige steun in de diepte. Op een te hard bed vormt de ruggengraat een boog naar boven, op een te zacht bed maakt hij een “buik”.
 
Hoe kies ik nu het juiste beddengoed voor mijn behoeften? 
Wanneer het voor een koppel is, moet u weten of één partner meer dan de andere beweegt. In dit geval raden wij u een pocketveermatras aan die een individueel comfort mogelijk maakt, want hij heeft verschillende zones die steviger of minder stevig en onafhankelijk zijn. Wanneer er tussen de partners en erg groot verschil in gewicht is, is de matras met een verschillende stevigheidsgraad ideaal (optie “ZIJ EN HIJ)”. Voor een vrouw met bloedsomloopproblemen overweegt men beter een minder stevig beddengoed. Springveermatrassen zijn goed verlucht en zijn dus meer geschikt voor personen die veel transpireren. Ze bieden een bijkomende steun aan personen met een gevoelige rug.
 
Keuze van de stevigheid  
Er gelden een paar gouden regels bij de keuze van de matras. Eerst en vooral de verhouding tussen de lengte en de lichaamsmassa die het gewicht per vierkante centimeter bepaalt: hoe groter dit is, hoe steviger de matras moet zijn.

 

graph nl

 

Daarna, wanneer u op uw zij slaapt raden wij u aan een minder harde matras met multi-zones te kiezen. Zo wordt de druk op de schouders en het bekken kleiner, en verbetert de bloedsomloop en de celregeneratie die ermee gepaard gaat.

Slaapt u meer op de rug en u hebt een uitgesproken dorsale boog, denk dan aan een matras waarin uw bekken goed past zodat uw ruggenwervels correct ondersteund worden.

De leeftijd is een andere factor. Wanneer we jong zijn verdragen we een stevigere steun beter. Met de jaren zoeken we meer comfort op en geven we de voorkeur aan een zachtere laag.

Hier komt het “rhumaless”-systeem op de proppen dat, in real time de drukpunten van ons lichaam in uw favoriete slaaphouding op het scherm weergeeft. Wetenschap en ervaring gaan hier hand in hand bij het bepalen van de voor u meest geschikte matras.

Via deze beelden ziet u exact welk beddengoed het beste is en welk men moet vermijden.

Op de linkermatras worden de aanvaardbare drukzones voorgesteld door koude kleuren; op de rechtermatras vertegenwoordigen de warme kleuren een onaangepaste druk. 

De linkermatras biedt een betere slaap dan de rechtermatras. Omdat we uw matras maken, weten we goed welke matras we u moeten aanbevelen om het beste te slapen.

 

zone_pression

     
 WELK SYSTEEM VOOR EEN
 IDEAAL BED?
 
 WANNEER BEDDENGOED
 VERVANGEN?
 
 HOE ZIJN BEDDENGOED
 KIEZEN?
 
 DE SLAAPPATHOLOGIE
 
 BETER SLAPEN …


En poursuivant votre navigation sur ce site et pour en assurer le bon fonctionnement, vous acceptez l'utilisation de cookies.OuiNonEn savoir plus