BIEN DORMIR
Prouvé scientifiquement, bien dormir permet de vivre mieux et plus longtemps
Prouvé scientifiquement, bien dormir permet de vivre mieux et plus longtemps
L’âge et l’évolution physiologique influent sur la structure du sommeil : on ne dort pas de la même manière lorsqu’on est bébé, enfant, adolescent, adulte ou senior. Bien que le sommeil subisse des transformations tout au long de notre existence, son rôle dans notre santé physique et psychique ne faiblit point, nécessitant une attention particulière, surtout lorsqu'il devient plus fragile.
Lire l'articleLa vie appartient à ceux qui dorment bien.
DétailsLe réveil sonne mais vous êtes déjà réveillé(e).
DétailsAfin d’éviter des problèmes de santé dus à une literie fatiguée, il est nécessaire de changer de matelas tous les dix ans.
DétailsNombreuses sont encore les personnes qui ne font pas le lien entre leur literie et les ennuis de santé.
DétailsÊtes-vous conscient que nous passons un tiers de notre vie dans notre lit? Pourtant nous nous préoccupons que rarement de notre matelas, voire jamais.
Détails